Для тих, хто намагається стежити за стрункістю фігури, але не хотів би обмежувати себе в смачній їжі, оптимальним варіантом буде регулярна присутність в раціоні червоної ікри. Вона на третину складається з білку, який легко засвоюється, тому вона поживна і відмінно втамовує голод. Її можна їсти просто ложкою, без хліба, насолоджуючись дивовижним смаком і отримуючи при цьому величезну користь для організму.
Антиоксиданти, важливі мінерали і мікроелементи, вітаміни, амінокислоти - в ікрі є все те, що необхідно для стійкого імунітету, бадьорості, краси і молодості.
